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Archive for agosto 2015

Tom_1

 «L’esistenza di ognuno di noi comincia con un’unica cellula, più piccola di un granello di polvere, molto più piccola. Suddividiti, moltiplicati, somma e sottrai, la materia cambia padrone, gli atomi affluiscono e defluiscono, le molecole ruotano, le proteine si legano, i mitocondri emanano i loro decreti di ossidazione – in principio erano microscopici sciami elettrici. I polmoni, il cervello il cuore. Quaranta settimane dopo, seimila miliardidi cellule s’incuneano nella morsa del canale del parto di nostra madre, e noi strilliamo. Dopo di che il mondo inizia a darci addosso.»
Anthony Doerr, “Tutta la luce che non vediamo”

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Il ritorno del pastore

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Qualunque cosa voi facciate di continuo diventa un’abitudine e tra le più frequenti (e cattive) c’è quella del criticare. E bisogna leggere Giacomo (cap. 5:9) “Non lamentatevi, fratelli, gli uni degli altri, per non essere giudicati …”. A tal proposito provate a fare un digiuno di lamenti e di giudizio, sarete più felici e vivrete con più gioia, pace, successo e relazioni positive con gli altri.
Quando state per lamentarvi di qualcosa o di qualcuno, provate invece a esprimere gratitudine – non si può essere grati e negativi allo stesso tempo.
Incoraggiate più frequentemente il prossimo, concentrandovi sui suoi lati positivi e abbiate pazienza. E se proprio non potete evitare di muovere una critica, verso chicchessia, provate a bilanciarla con tre lodi. Ma se queste tre lodi, con tutto l’impegno possibile, non riuscite ad esternarle in alcun modo, soprattutto in modo convinto, allora raccoglietevi in meditazione e contemplate il creato, distaccandovi per due mesi da facebook. Ma non solo da facebook, dalla rete in generale.
Il vostro pastore.

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